Lo más importante cuando empezamos a correr es hacerlo de forma progresiva. ¿Con qué frecuencia debo correr?...
El calendario running cuenta con más de una carrera semanal de aquí a fin de año, una...
El entrenador personal Dr. Aitor Zabaleta-Korta, experto en entrenamiento de fuerza y docente, asegura que se pueden...
Aunque probablemente prefieras un tipo de carrera sobre otro, en realidad hay buenas razones para practicar ambos....
Correr es una modalidad de alto impacto que históricamente ha sido asociada con problemas en las articulaciones,...
En el mundo del running, medir, registrar y analizar tu rendimiento es una parte esencial del progreso....
Correr al aire libre es una de las formas más liberadoras de ejercitarse. Pero cuando el sol...
Correr es libertad, es salud, es pasión. Pero también debe ser seguridad, sobre todo cuando lo hacemos...
La ciudad de León, Guanajuato, se alista para vivir una de sus tradiciones deportivas más emblemáticas: el...
El próximo domingo 30 de noviembre de 2025, las calles de Guadalajara volverán a llenarse de energía,...
