Saltar al contenido
runneandoando.com

runneandoando.com

  • Inicio
  • Running
  • Blog / Noticias
  • Ejercicios / Entrenamientos
  • Salud / Nutrición
  • Cosas de Runners
  • Inicio
  • Ejercicios / Entrenamientos

Ejercicios / Entrenamientos

“Llevo dos meses corriendo y esto es que debes tener en cuenta si quieres empezar a correr”
  • Ejercicios / Entrenamientos

“Llevo dos meses corriendo y esto es que debes tener en cuenta si quieres empezar a correr”

El entrenador personal Dr. Aitor Zabaleta-Korta, experto en entrenamiento de fuerza y docente, asegura que se pueden...
Leer Más
¿Cómo de efectivo es correr en la cinta en comparación con correr al aire libre?
  • Ejercicios / Entrenamientos

¿Cómo de efectivo es correr en la cinta en comparación con correr al aire libre?

Aunque probablemente prefieras un tipo de carrera sobre otro, en realidad hay buenas razones para practicar ambos....
Leer Más
Escaladora: Qué es, cuáles son sus beneficios y cómo se usa?
  • Ejercicios / Entrenamientos

Escaladora: Qué es, cuáles son sus beneficios y cómo se usa?

por Leticia Román La escaladora es un aparato de gimnasio diseñado para simular el movimiento de subir escaleras...
Leer Más

Posts

  • ¿Cuánto debo correr a la semana?
  • Los mejores consejos para entrenar en la ciudad y correr en la montaña
  • “Llevo dos meses corriendo y esto es que debes tener en cuenta si quieres empezar a correr”
  • ¿Cómo de efectivo es correr en la cinta en comparación con correr al aire libre?
  • Cómo fortalecer las rodillas con 5 ejercicios sencillos y eficaces: “Lo peor que puedes hacer es dejar de usarlas”

Comentarios

No hay comentarios que mostrar.

Runnoteca

  • julio 2025

Categorías

  • Blog / Noticias
  • Cosas de Runners
  • Ejercicios / Entrenamientos
  • Running
  • Salud / Nutrición

Te pueden interesar

¿Cuánto debo correr a la semana?
  • Blog / Noticias

¿Cuánto debo correr a la semana?

julio 11, 2025
Los mejores consejos para entrenar en la ciudad y correr en la montaña
  • Blog / Noticias

Los mejores consejos para entrenar en la ciudad y correr en la montaña

julio 11, 2025
“Llevo dos meses corriendo y esto es que debes tener en cuenta si quieres empezar a correr”
  • Ejercicios / Entrenamientos

“Llevo dos meses corriendo y esto es que debes tener en cuenta si quieres empezar a correr”

julio 11, 2025
¿Cómo de efectivo es correr en la cinta en comparación con correr al aire libre?
  • Ejercicios / Entrenamientos

¿Cómo de efectivo es correr en la cinta en comparación con correr al aire libre?

julio 11, 2025
Copyright © Todos los derechos reservados. | DarkNews por AF themes.